[...] wszystko inne apteczne to czemu nie mozna miec ori omki? logiczne wytlumaczenie jakies? chyba brak. proste ze nie za pieniadze za ktore kupi sie w aptece.. ale to zaden problem od kogos kupic bo sorry np kumpel może zalatwic, znajomy farmaceuta tez ale dill juz nie bo... bo nie? zreszta niewazne od kogo czy dill czy znajomy czy jakis [...]
Panowie, a jak wygląda sprawa, jeśli ktoś z przyczyn losowych/ rodzinnych będzie musiał skończyć wcześniej szkolenie. Wypadek albo choroba kogoś bliskiego ? Czy jest z tym jakiś problem?
[...] do 5km, a potem do 6km (ja biegam sobie 10km). Jak będziesz dawał rade na 6km to staraj się zmieścić w przedziale 5.00-6.00 minut na kilometr. Jak to ci nie będzie sprawiało problemu to spróbuj się na 3km osiągnąć mniej więcej 4.00-4.30 minut na jeden km. A no i pamiętaj o diecie - trochę węgli i białko i będzie git. Szybki progres będzie, [...]
Tak panowie chodzilo o dojazdy do bydgoszczy do lekarza. Czy sa tu jeszcze inne Panie ktore planuja isc w 2018?? Jeszcze jedno pytanie, czy ktos z Was idac na badania mial tatuaze? Robili z tym jakis problem? Posiadam jeden, specjalnie zrobiony tak by nie wystawal spod rekawka... Zmieniony przez - GawMus w dniu 2017-10-04 08:44:24
Viren SOG za pracę . Na początek powiem że największą zmorą jest właśnie postrzeganie . 'FBW to tylko trening na początek' 'Split to klata + bic, nogi + barki, plecy + tric' FBW- system całościowy SPLIT- system dzielony Wyznajac zasade ktora jest bardzo rozsadna ze najlepsza metoda jest najprostsza wzgledem poziomu wybieram proste 4-6 cwiczen [...]
[...] za siebie jakieś półtora roku temu, w kilka miesięcy waga z ok. 135 kg do ok. 109 kg, ale później przez kilka miesięcy stała w miejscu. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ok. 30% (problemem są przede wszystkim nogi/biodra) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem, 25%? Chciałbym w najbliższym czasie chociaż do 95 zbić wagę. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]
[...] ;) 3-4 razu w tygodniu trening na siłowi- okolo godziny + od razu po trening aerobowy lub interwał, tez w zaleznosci od tego ile mi zostało energii. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):Ostatnio troszke chorowalem jak to na jesieni i glownie dlatego kolejny kilogramy mi przybyly, ale teraz jest juz ok. WRAŻLIWOŚĆ NA [...]
Hej :) Jestem zapuszczoną dziewczyną, która postanowiła się wziąć za siebie. Mam problem, ponieważ od jakiegoś czasu moja waga stoi w miejscu. Jem stosunkowo mało. Nie pilnuję za bardzo dziennej ilości kalorii. Jadam trzy posiłki dziennie (na tą chwilę nie mam możliwości tego inaczej rozłożyć). Na śniadania zjadam najmniej, bo przez wiele lat nie [...]
[...] żywnienia, a nie kogoś co chce w miesiąc uzyskać kratę an brzuchu. Ta dieta nie jesty dla kulturystów, którzy mają krótki czas na pozbycie się tłuszczu (tu również wchodzi problem środków farmakologicznych). ŻADNA dieta trwająca krótko i prowadząca do szybkiego spadku masy nie przyniesie długotrawalych rezultatow. Okazuje się że 1-2% osób, [...]
Problem w tym,ze nie wiem co mam:)(powinno byc kilka filmów z zawodów i kilkanaście z treningów-ale krótkie po parę minut..i powinno byc całe seminarium,moze też z zawodów klubowych jest kilka filmów) ..musze wszystko przejrzeć...mam nadzieje ,że te nas intersujące gdzieś nie zagineły...:)
[...] NSR tak naprawdę życia nie ułatwi , a żeby zostać żołnierzem zawodowym to do tego jest droga długa i jeszcze raz powtarzam kręta. Napiszcie swoje opinie co o tym sądzicie bardzo was proszę. Mam ten sam problem i też jestem po technikum. Tylko ja już mam powołanie na SP, ale myślę jeszcze nad studiami. Chyba jednak będę ryzykował i pójdę na SP.
Chłopaki, na tym sp są badania tak ? Mam próchnice na kilku zębach. Będą robić z tego problem ? dentysty się boisz? Idź i to zrób. Normalnie jak z dzieckiem.
[...] że w dzień też, byle nikt nie zobaczył. Mam nadzieję że nikt mi nic nie ukradnie, a w razie kradzieży telefonu której nie przyłapie dokumenty mam w domu na wierzchu i nie problem zgłosić kradzież, a dzisiejsze telefony bardzo szybko się znajduje. Wiem z autopsji. Ale nic innego, typu tablet nie polecam zabierać, bo może szybko zmienić [...]
Mam pytanie, może ktoś się orientuje jak to dokładnie jest z szukaniem etatu po służbie przygotowawczej? Pytanie może wydawać się trochę głupie,ale przed chwilą rozmawiałem ze znajomym, który niedawno skończył służbę przygotowawczą w Świętoszowie w 10BK Panc. Po ukończeniu starał się o etat w tej samej jednostce, jednak w WKU mu powiedzieli, że [...]
Cześć Wszystkim, mam następujący problem. Otóż gdy miałem 17, popełniłem ''przestępstwo" tz. podbiłem pieniążkiem(5gr) legitymację szkolną w celu otrzymania tańszego biletu. Cała sprawa wyszła na jaw i postawiono mi jakieś tam zarzuty. Dziś mam 26 lat, w Krajowych Rejestrach Sądowych nie widnieje jako skazany wyrokiem(jestem w stanie to udowodnić [...]
No to rozumiem, a w tym najnowszym nie powinna to być w takim razie grupa III? I z tego co tam jest napisane to jest dla osób do sp itd. A mi chodzi o zawodowego. Fakt że w III też to co jest wypisane nic mi nie pasuje i z tym mam właśnie problem :D
[...] + 1 kromka ciemnego chleba + sos (10 ml oliwa z oliwek + sok wycisniety z cytryny + łyzka musztardy + ząbek czosnku) - lubię to. Spalacz + ewentualnie kawa Posiek 4 - tu mam problem...jak będę miał to ryba, a tak to jajka gotowane / serek wiejski /...ogolnie nic innego nie przychodzi mi do głowy z tego co lubię Posiłek 5 - 100 gram sera białego [...]
dieta idzie super ;) tylko mam problem, pierwszy to taki ze po rowerku stacjonarnym bola mnie kolana tydzien temu cwiczylam rano 30 min na czczo i popoludniu ledwo chodzilam to samo powturzylo sie drugiego dnia gdy cwiczylam na czczo ... gdy cwicze wieczorem nie mam takiego problemu... co mam zrobic cwiczyc 3h po obiedzie (ale o ktorej wtedy [...]
dieta idzie super ;) Cieszy mnie to nie zmiernie tylko mam problem, pierwszy to taki ze po rowerku stacjonarnym bola mnie kolana tydzien temu cwiczylam rano 30 min na czczo i popoludniu ledwo chodzilam to samo powturzylo sie drugiego dnia gdy cwiczylam na czczo ... gdy cwicze wieczorem nie mam takiego problemu... Masz ustawione za duze [...]
[...] majowy oczywiście jeśli przejdę psychotesty. Problem jest taki że w połowie czerwca biorę ślub, a szkolenie zaczyna się po pierwszym weekendzie majowym. Podejrzewam że w jednostce nie robili by problemu z wolnym na ślub, ale jak to wygląda z weekendem przed przysięga i kiedy po rozpoczęciu szkolenia jest przysięga, z góry dzięki za odpowiedz
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
